Exaustão mental em mães: sinais de que precisam de uma pausa

Cuidar e educar uma criança não é uma tarefa fácil e requer muita saúde mental para poder fazê-lo. Muitas mães tem dificuldade de  lidar com isso, pois...

Exercícios recomendados para prevenir varizes

Um dos maiores problemas para as mulheres é o aparecimento de varizes: Além do desconforto, também causa certa insegurança quando eles aparecem na pele.  Mas o que...

Por que casais felizes não falam sobre seu relacionamento nas mídias sociais

Não é uma regra, mas em geral, quando você é um desses casais felizes , a última coisa que você planeja fazer é expor sua felicidade nas redes. E qual seria...

5 problemas de saúde que as bananas podem tratar melhor do que uma pílula

As bananas são uma excelente fonte de vitamina B6 e potássio , além de conterem quantidades adequadas de vitamina C, riboflavina, ácido fólico e magnésio.  Tecnicamente considerada uma baga, faz parte...

Fibromialgia: A doença das emoções não expressas, conheça seus sintomas

Nossos estados emocionais podem favorecer todo tipo de doenças. No caso da fibromialgia temos um diagnóstico controverso, pois muitos especialistas afirmam não deve ser considerada uma doença devido, entre outros motivos,...

Corte o cordão umbilical: os problemas da sua família não são necessariamente seus

Nossa família é a nossa base. Isso é inegável na maioria das vezes. No entanto, ainda assim, existem certas relações familiares que não são saudáveis, e muitas vezes não...