quinta-feira, maio 16, 2024
Pense na última vez que você se sentiu realmente bem. Você pode descrever com precisão esses sentimentos? Você sabe o que os causou? Pessoas, lugares e coisas têm energias diferentes. Um lugar positivo dá...
A hidratação adequada ajuda a promover o bem-estar psicofísico do indivíduo: da pele à digestão, da visão ao sono, a água é um elemento fundamental para a saúde do corpo. A sua  ingestão adequada pode realmente ajudar a limitar o...
Quando nos deparamos com problemas psicológicos e emocionais, como ansiedade e depressão ou luto, às vezes é difícil entender o que está acontecendo em nossa mente e corpo. Há uma alternativa interessante: a biblioterapia. A biblioterapia visa preencher essa...
Nossos estados emocionais podem favorecer todo tipo de doenças. No caso da fibromialgia temos um diagnóstico controverso, pois muitos especialistas afirmam não deve ser considerada uma doença devido, entre outros motivos, à ausência de anormalidades no exame físico , exames laboratoriais objetivos ou...
A endometriose é uma condição misteriosa e cada vez mais comum na qual o tecido que forma o revestimento do útero cresce em outras áreas da pelve e, às vezes, até mesmo fora da pelve. Às vezes está...
Alguns sintomas da doença são problemas de equilíbrio e coordenação, problemas de memória , sensação de dormência e fraqueza muscular. Esta doença afeta aproximadamente 2,5 milhões de pessoas em todo o mundo , ocorrendo mais em mulheres do que em...
Você já deve ter visto alguém com vitiligo. É uma condição resultante da destruição dos melanócitos da pele. Pode aparecer em qualquer pessoa, mas tende a ser mais perceptível em pessoas de pele mais escura porque há contraste. Afeta 1-2% da...
As bananas são uma excelente fonte de vitamina B6 e potássio , além de conterem quantidades adequadas de vitamina C, riboflavina, ácido fólico e magnésio.  Tecnicamente considerada uma baga, faz parte do gênero Musa que contém cerca de 70 espécies e subespécies, incluindo mais...
Um dos maiores problemas para as mulheres é o aparecimento de varizes: Além do desconforto, também causa certa insegurança quando eles aparecem na pele.  Mas o que são de fato as varizes? É uma...
Cuidar e educar uma criança não é uma tarefa fácil e requer muita saúde mental para poder fazê-lo. Muitas mães tem dificuldade de  lidar com isso, pois não compreendem a hora em que precisam de uma pausa.

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