Amar os animais já é motivo suficiente para ter um animalzinho dentro de casa. Mas você sabia que existem outros benefícios relacionados à sua saúde também? É o que vamos te mostrar hoje!
Os gatos, apesar do ar indiferente que passam, são apegados aos seus donos da mesma forma que os cães. São mais independentes, é verdade, mas o sentimento de apego é o mesmo. Além disso, eles também são higiênicos, mais tranquilos que os cachorros e mais fáceis de cuidar.
Mas vamos verificar as demais vantagens?
1. Redução da pressão arterial
O Ministério da Saúde cita, dentre os benefícios de ter um gato, a redução da pressão arterial. Brincar ou fazer carinho no pet já é suficiente para controlar a respiração, oxigenando melhor o corpo.
2. Melhora do sistema cardiovascular
Brincar com um gato diminui o quadro de ansiedade e passa a ser um momento de relaxamento. Esse relaxamento é dado pela diminuição do hormônio cortisol, o que ajuda a evitar problemas cardíacos. A constatação veio após uma pesquisa publicada pela Medical News Today, onde se observou que, depois de 10 anos de estudo, as pessoas que criavam gatos tiveram menos 30% de problemas de coração do que as que não tinham.
3. Redução do estresse
O estresse em excesso promove o aumento do cortisol, e isso não é benéfico. Ter um gato no dia a dia é ótimo para reduzir o estresse.
4. Ameniza a solidão
Quando se tem um gato, você cria uma conexão tão profunda que é praticamente impossível se sentir solitário.
5. Ajudam a desenvolver a afetividade
Algumas pessoas têm realmente problemas para criar vínculos e desenvolver a afetividade, e um pet pode ajudar muito nesse processo. Um cão pode ser muito bom, mas é bastante agitado. Peixes e outros animais podem ser mais monótonos. Já os gatos são perfeitos!
6. Ajudam a desenvolver a responsabilidade
Ter qualquer animal de estimação ajuda a desenvolver o senso de responsabilidade. Você precisa se dedicar, ter atenção, literalmente cuidar de outro pequeno ser. O gato é importante como um primeiro contato para isso, visto que eles tem certa independência e caso você seja um pouco ausente, ainda assim eles não sentem tanto o impacto disso quanto os cães.
Que tal procurar um gatinho para amar?
Texto originalmente publicado em dicasonline e adaptado pela equipe do blog Sabedoria Pura.
