Não desista antes de tentar
Sabemos que o casamento não é uma relação simples de se manter. É necessário sempre a disposição para melhorar algo que não está bom e o diálogo é quase sempre a melhor saída. Mas há situações que vão além daquilo que estamos acostumados.
Sinais de que algo não vai bem podem começar a evidenciar de forma mais frequente e intensa. Brigas e discussões fortes por coisas pequenas e irrelevantes, perda de contato físico, falta de ânimo quando juntos podem ser sinais de que medidas precisam ser tomadas.
Nem todo mundo consegue identificar que o seu casamento não está bem. Muitos, ainda, negam a existência de uma crise, o que só agrava ainda mais a situação.
Porém, viver uma crise no casamento não indica que ele está no fim. Se ainda há amor e disposição de ambas as partes (isso é importante) através dos meios certos, é possível recuperar a harmonia matrimonial e superar qualquer problema.
Nem sempre é de todo o mal o aparecimento de algumas barreiras matrimoniais a serem vencidas, pois ao vencê-las este momento será primordial para que a relação melhore e se fortaleça ainda mais, trazendo maturidade e clareza um com o outro. Também servirá de exemplo para futuros desafios.
O que fazer?
Aceite a crise
Primeiramente você deve entender que de fato há uma crise, de fato há problemas a serem resolvidos e que você deverá enfrentá-los. Sair da sua zona de conforto será necessário.
Não torne tudo pior do que já está
Não deixe as coisas piores do que já estão. O ambiente está pesado e negativo, com um ambiente perfeito para novas discussões. Por isso, mantenha-se firme em não criar novas brigas. Tente relevar a situação ao máximo, pois o contrário só prejudica ainda mais a situação. Mantenha a calma e evite críticas.
Procure melhorar seu comportamento
Se você realmente quer melhorar essa relação, inicie as mudanças em si mesmo primeiro. Seja mais positiva e tolerável, apesar de ser difícil. Mesmo que o cônjuge não demonstre no primeiro momento o mínimo interesse em mudar, dê o exemplo.
Lembre-se que ninguém é perfeito e que estamos em aprendizado constante. Seja o exemplo e se empenhe em ser uma pessoa melhor.
Lembrem-se dos bons momentos que passaram juntos
Tente compartilhar lembranças positivas que vocês dois passaram juntos, como o casamento, uma viagem…
Lembrar do quando se amavam e como eram felizes traz a percepção de que a crise é algo pequeno diante de tudo o que viveram e que é algo pontual.
Converse
Mantenha um diálogo estável e seja comunicativa, pois quando o diálogo falha, dificilmente haverá outra forma de recuperar a relação.
Seja honesto em expressar as dificuldades que enfrenta, sobre como está sofrendo passar por esta situação e busque, através do diálogo, a achar soluções juntos. Sem brigar e com toda a paciência, livre de qualquer ressentimento. Tente entender o outro lado e seja clara com os seus pontos.
Se você não consegue controlar ainda as emoções, é melhor não conversar, pois abrir um diálogo que vai causar mais briga e discussão vai piorar ainda mais tudo e será cada vez mais difícil recuperar a paz. Portanto, converse em um momento que sinta que está mais tranquilo e com paciência.
Há uma saída
Não se atormente em acreditar que está tudo perdido se ainda não lutou. Não se deixe levar pelo mundo em que vivemos, onde o amor e o matrimônio é banalizado e não há espaço para tentativas.
Toda relação, qualquer que seja, exige esforço e dedicação. O casamento não é diferente. Todo casamento passa por momentos difíceis e o que faz duas pessoas permanecerem unidas é o amor, cuidado e empenho.
Não desista sem tentar!
Busque orientação
Se você sente que perdeu o controle da situação, às vezes a melhor saída e procurar um profissional especializado.
Esse profissional poderá orientar o casal e canalizar informações, facilitando a comunicação e o entendimento.
A crise é um mal que fortalece
Já ouviu dizer que o que não mata fortalece? E é verdade!
Todas essas dificuldades enfrentadas tornarão o seu relacionamento ainda mais forte.
Crise não significa a falta de amor. O importante é superá-la.
