Biblioterapia: como as histórias nos ajudam no caminho da cura

Quando nos deparamos com problemas psicológicos e emocionais, como ansiedade e depressão ou luto, às vezes é difícil entender o que está acontecendo em nossa mente e corpo. Há...

Dividir as tarefas com os avós. Há um limite?

Nossos pais são ajudas inestimáveis. Muitos avós dedicam a vida, na sua melhor fase, para cuidar dos netos. Depois de anos de experiência, eles conseguem até mesmo serem mais...

Engenheiro declara: -“Sou apenas um heterossexual feliz, que adora usar saia e salto alto”

Os sapatos de salto foram feitos inicialmente para os homens. Você sabia dessa? Bom, certamente não é comum você ver homens por aí vestindo saia e salto alto. Mas...

Renove-se: É melhor se desfazer dessas coisas nesse novo ano

Ano novo, vida nova! Bem, será? Chegou a hora de revisar tudo que temos guardado há algum tempo e que não usamos mais. Além de renovar os ares dentro de casa, assim você também...

Suco de batata: conheça os benefícios para a sua saúde

A batata é considerada um dos vegetais mais saudáveis, você sabia? São ricos em nutrientes, vitaminas e carboidratos que são transformados em energia. E quando transformamos a batata em suco, ela...

As pessoas que perdemos estão conosco de muitas maneiras.

Lidar com a morte de um ente querido é como navegar em um oceano de enormes geleiras solitárias. E todos nós passamos por isso um dia. Uns enfrentam melhor,...