Um novo estudo diz que um copo de vinho tinto é o equivalente a uma hora na academia
Uma pesquisa recente realizada por pesquisadores da Universidade de Alberta, localizada no Canadá, indicou que os benefícios à saúde presentes no resveratrol, um composto que se encontra no vinho tinto, são semelhantes aos liberados quando nos exercitamos.
Melhora o desempenho físico, o funcionamento do coração e também a força muscular do corpo, assim como os efeitos vistos após uma sessão de treino hardcore.
Jason Dyck, o principal pesquisador, disse que isso será muito útil para pessoas que não conseguem se exercitar. Os resultados também foram devidamente documentados. O estudo também indica que as pessoas que tomam uma taça de vinho tinto diariamente reduzem as chances de desenvolver câncer ou demência e também é bom para a saúde, pois mantém o coração saudável e também ajuda a regular o nível de açúcar no sangue.
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