Existe uma tintura de ervas elaborada como ingredientes de 9 plantas medicinais e álcool, essas combinação como o escalda pés com sais de Epsom ou a compressa de espinafre são indicados como um ótimo anti-inflamatório para esporão , assim como também alivia o desconforto.
Porém , umas das ótimas maneira de tratar o esporão é realizar uma cirurgia. Assim como também, tentar atenuar o peso do corpo sobre ele. Para esse fim, deve-se usar sapatos maleáveis e confortáveis, da mesma forma usar palmilhas exclusivas para esporão de calcâneo. Essas palmilhas podem ser adquiridas comprando em farmácias, as mesmas possuem uma abertura que deve ser colocada na área onde está localizado o esporão, fazendo com que este não toque no sapato.
4 remédios caseiros :
1. Tintura de 9 ervas
A tintura de ervas é muito simples de fazer, nela você usará 9 plantas com forte poder anti-inflamatório que auxiliam a desinchar em volta do esporão apresentando alivio da dor.
Ingredientes
2 litros de álcool
1 colher (de chá) de manaka
1 colher (de chá) de mirra
1 colher (de chá) de panaceia
1 colher (de chá) de sene
1 colher (de chá) de angélica
1 colher (de chá) de açafrão
1 colher (de chá) de ruibarbo
1 colher (de chá) de aloe vera
1 quadradinho de cânfora
Como preparar
Separe e misture todos os ingredientes e coloque em uma garrafa de vidro de cor escura, pode ser uma garrafa de cerveja ou de vinho bem fechada e guarde dentro de um armário limpo, protegido da luz. Deixe neste local, marinando durante 20 dias, e mexa 1 vez por dia. Após esse período coe e a tintura está pronta para ser utilizada.
Como usar:
Basta umedecer uma gaze ou pano limpo nessa tintura de ervas e colocar no pé. Enfaixe o pé para que a planta do pé fique em contato com o produto durante toda a noite.
2. Escalda pés com sais de Epsom
Você encontra o chá Epsom com facilidade nas farmácias e drogarias e é um bom remédio caseiro para combater a dor nos pés, pois contém sulfato de magnésio, uma substância que tem ação analgésica e anti-inflamatória.
Ingredientes
2 colheres de sais de Epsom
1 balde com água morna
Como preparar:
Misture os sais na água morna e deixe os pés de molho durante 20 minutos ou até a água esfriar.
3. Tintura de caroço de abacate
A tintura de abacate é muito fácil de fazer, econômica e ótima para aliviar dores.
Ingredientes
4 pedrinhas de cânfora
Caroço de 1 abacate
500 ml de álcool
Modo de preparo
Tenha um ralador para você rale o caroço de abacate e acrescente ao álcool juntamente com a cânfora e deixe numa garrafa escura durante 20 dias. Agite todos os dias e depois molhe um pano ou gaze nessa tintura e aplique na região dolorida, deixando agir a noite toda.
4. Compressa de espinafre
O espinafre é conhecido por atuar em dores causadas pelo esporão de calcâneo, pois tem Zeaxantina e violaxantina que têm forte ação anti-inflamatória, dessa forma ele age diretamente nessas dores.
Ingredientes
10 folhas de espinafre
Modo de uso
Corte o espinafre e amasse-o bem, coloque sobre o local do esporão e prenda com uma gaze. Deixe agir por 20 minutos e lave a seguir com água morna.
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