Beijar é prazeroso, disso todo mundo sabe. Mas você sabia que além de bom, o beijo também traz benefícios pra nossa saúde? Isso acontece por que durante a ação o cérebro libera as chamadas “substâncias do bem” (serotonina, dopamina e oxitocina), que nos proporcionam bem-estar físico e emocional.
A psicóloga Mariana Massari explica: “A sensação de ser amado, gostado, valorizado; a segurança no relacionamento; a paixão; aquele gesto que demonstra exatamente o que você sente por aquela pessoa. É uma declaração em gestos. “
Benefícios do beijo para a saúde
Reduz crises alérgicas: Na hora do beijo, há a produção de histamina, responsável pelo alívio de coriza, espirros e secreções.
Movimenta os músculos: Quando beijamos, cerca de 29 músculos são movimentados! Trabalhamos cinco nervos e eliminamos de 12 a 18 calorias!
Previne doenças dentárias: O beijo estimula a produção de saliva, o que ajuda a limpar a boca das bactérias nocivas.
Relaxa e alegra: Durante o beijo, o nível de cortisol, o hormônio relacionado ao estresse, diminui consideravelmente, e liberamos mais endorfina e oxitocina, que são relacionados ao prazer e bem-estar!
Portanto, beijar é muito bom e ainda faz bem à saúde! Aproveite.
Texto originalmente publicado e conquistesuavida e adaptado pela equipe do blog Sabedoria Pura.
