Sabedoria Pura

Fadiga, Astenia e Depressão: Diferenças nos Sintomas.

Só que mau humor ainda não é depressão, astenia ou mesmo fadiga. Quais são as diferenças entre cada estado?

Vivemos em um mundo de constantes situações estressantes, cataclismos, problemas no trabalho e na família. Às vezes é possível ficar deprimido; uma pessoa moderna não pode fugir disso. Mas definitivamente não vale a pena chegar à fadiga crônica, astenia ou depressão.

Fadiga e síndrome da fadiga crônica

A fadiga é a resposta normal do corpo ao estresse físico, mental ou intelectual. O estado de fadiga desaparece após o descanso habitual, atividades favoritas, comunicação com os familiares. Não requer tratamento.

A síndrome da fadiga crônica é acompanhada pelos seguintes sintomas:


• dor de cabeça , que pode aparecer com frequência e sem motivo;

• letargia e aumento da sonolência durante o dia;

• à noite, incapacidade de adormecer rapidamente;

• irritabilidade infundada;

• decadente e mau humor.

Astenia e síndrome astênica

A astenia é uma diminuição da vitalidade. Quando há uma sensação de cansaço, mas depois de um longo descanso, as forças não são restauradas, pelo contrário, a situação piora. Para uma pessoa em tal período, o mundo perde suas cores. A vontade de fazer algo desaparece, interesses e hobbies não trazem alegria.

A síndrome astênica é uma condição patológica. É acompanhada por fadiga que ocorre no dia a dia, após as atividades diárias habituais. A síndrome é um precursor da depressão.

Sintomas da síndrome astênica:


• declínio geral da produtividade em todas as esferas da vida;

• quedas na pressão arterial ;

• Dificuldade em adormecer, preocupado;

• sensação de calafrios ou calor no corpo;

• possível taquicardia;

• diminuição do apetite;

• problemas de digestão (prisão de ventre, dores nos intestinos).

Depressão

A depressão é uma doença mental. Um estado depressivo é caracterizado por uma perda de interesse por tudo o que acontece ao seu redor. Assuntos do dia a dia, hobbies, casa, trabalho – tudo fica em segundo plano. Quando tais processos e alguns dos sintomas listados abaixo são observados todos os dias, por mais de duas semanas, é feito um diagnóstico de “depressão”.

Sintomas depressivos:

• perda de apetite ou falta total dele;

• sensação constante de sonolência e insônia;

• aumento da ansiedade e preocupação;

• insatisfação consigo mesmo, com a própria vida, sensação de insignificância;

• desespero, sem saber como viver;

• pensamentos suicidas.

Fonte: clutch.ua

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