Muitos vírus podem causar diarreia, como rotavírus, herpes simplex, hepatite e algumas bactérias conhecidas como inimigas do sistema digestivo. A diarreia pode ser um sintoma de várias doenças, desde condições de saúde de fácil tratamento até um problema de saúde mais grave.
Talvez o problema esteja em um possível “estômago estragado”, devido à consumação de alimentos velhos ou água não purificada, infecção, influenza ou fome. Distúrbios intestinais e digestivos geralmente resultam em diarreia, e às vezes até infecções parasitárias podem ser a principal causa.
A diarreia é geralmente seguida por desidratação, perda de apetite, náusea, dor de estômago ou cãibras e febre. A diarreia esgota o organismo e você perde muita água, o que significa que você deve beber bastante água depois de experimentar uma condição de saúde.
Existem muitos produtos alimentares naturais que podem ajudá-lo a tratar a diarreia, oferecendo suas propriedades curativas sem efeitos colaterais.
Coentro (Coentro)
- Esta erva tem inúmeros benefícios à saúde. Suas folhas são ricas em proteínas, gorduras, minerais, fibras, carboidratos e água. Ele também contém muitos minerais e vitaminas, incluindo: vitamina C, cálcio, fósforo, ferro, caroteno, tiamina, sódio, potássio, ácidos oxálicos, riboflavina. Use coentro seco para tratar a diarreia.
Amoras
- Esta fruta é rica em antioxidantes. Você pode melhorar seu efeito combinando mirtilos com probióticos – boas bactérias contidas em iogurte e produtos alimentícios similares. Os mirtilos frescos limpam o organismo, mas os mirtilos secos, por outro lado, interrompem a diarreia.
Gengibre
- Esta planta tem propriedades analgésicas, antibacterianas e sedativas, e vários estudos confirmaram sua eficiência no tratamento de condições de saúde causadas por quimioterapia, diarreia e enjoos matinais. Para evitar essas condições desconfortáveis, prepare chá de raiz de gengibre . Coloque 2 colheres de sopa de raiz de gengibre em água quente e filtre o chá após 15 minutos. Você pode adicionar um pouco de mel e limão.
hortelã
- Misture suco de menta e suco de limão e adicione meia colher de sopa de mel para evitar o sabor amargo. Consuma esta mistura de suco três vezes ao dia.
FONTE:healthyfoodhouse
