No Japão, a terapia "Shinrin-yoku" tornou-se popular, o que o convida a aproveitar os benefícios da floresta como medicina natural.
Esta terapia inovadora e popular se concentra na organização de passeios pela natureza para...
O debate continua entre cientistas e o público sobre os benefícios e malefícios do café, pois alguns confirmam que é necessário tomar café, enquanto outros consideram essa bebida prejudicial à saúde.
Mas os resultados...
Você é daqueles que ama
tomar um chazinho? Pois bem, você não está sozinho. Muitas pessoas mantém o hábito
de tomar um chá após as refeições, ou antes de dormir, ou até mesmo quando
adoecem. É delicioso e parece fazer...
Sua atitude faz parte do que você apresenta ao mundo e à sociedade
Com o tempo, você pode optar por melhorar com base em suas experiências. No entanto, também pode atuar como uma esponja...
Estar descalço fortalece os músculos dos pés, melhora a postura, o equilíbrio e a circulação sanguínea e ajuda a correr mais longe.
Os seres humanos ficaram sem sapatos por milhões de anos antes que...
Veja o que um limão pode fazer por você!
Os limões são muito versáteis e já sabemos que ele pode ser
acrescentado em bebidas, temperos;. Entretanto, saiba que eles não tínhamos
ideia de que ainda poderíamos...
As fobias são
muito comuns, mas o que exatamente as pessoas mais temem? Existem fobias que
tendem a ser mais comuns que outras?
As fobias a seguir são dez dos situações mais comuns que levam a...
O tempo em que uma pessoa consegue prender a respiração pode dizer muito sobre sua saúde.
O método foi prescrito pelo cientista Buteyko
e não é fácil. Isso é muito trabalho para o paciente e...
A idosa mora em uma casa simples, sem boas condições financeiras para se sustentar e sem a ajuda dos filhos. Os mesmos se casaram com mulheres de fora da comunidade e decidiram se mudar.
Se você souber antes, pode ser salvo de uma doença grave …
Você precisa aprender a ser receptivo aos seus processos corporais e perceber as menores mudanças! Tendo notado as mudanças, vale a pena...
