As palavras marcam e o silêncio nos traz aprendizado Por muitas vezes, o silêncio se torna o seu maior aliado. Nem todos merecem uma resposta, nem sempre você saberá o que dizer. É melhor...
Se Você quer muito ter uma alimentação saudável, mas não tem tempo pra pensar em uma dieta? Ai vai 10 dicas de alimentos combinados para te ajudar a perder peso e de quebra acelerar o metabolismo.
Saiba porque não ingerir álcool na gravidez Bebida alcoólica na gravidez é um tema bem delicado. Para muitas mulheres parece impossível não tomar um cálice de vinho ou...
Segundo estudos realizados em uma universidade do Canadá para as mulheres, o cheiro de um bebê é tão viciante quanto entorpecentes e dá o mesmo prazer quanto uma refeição bem calórica para uma pessoa de dieta.
A caminhada melhora a saúde física e mental Um estudo realizado na Escócia apontou que praticar caminhada rápida auxilia no combate a depressão. Nenhum outro estudo, até então, havia apresentado esta avaliação em relação a...
Perfume angelical e calmante Você sabia que a gardênia é capaz de diminuir níveis de estresse e ansiedade? Pois é! Após a realização de um estudo foi verificado que os efeitos calmantes da...
Você já organizou suas coisas? Já doou o que você não usa mais? Praticamente tudo que ocorre conosco reflete nossas emoções, pensamentos e sentimentos em resumo nosso lar é o reflexo da gente.
É necessário priorizar o alinhamento da sua coluna Quando estamos acordados é difícil ficarmos horas em uma mesma posição. Não é confortável. Porém, quando dormimos, ficamos horas e horas deitados da mesma forma e devemos ficar...
Mais do que somente lazer, a arte melhora nossa qualidade de vida E se você soubesse que a arte pode melhorar a sua saúde como um todo? Pesquisas apontam que...
Sabão de coco contra pulgões: a receita eficaz para salvar suas plantas Muitas pessoas aderiram ao faça você mesmo e, estão cultivando suas próprias hortas e, cuidando dos seus próprios jardins, mas ficam chateadas...

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