Vamos aprender sobre como fazer um copo de leite com açafrão e mel para se proteger do impacto do meio ambiente, para não sofrer de tosse, gripe durante a estação fria.
Este remédio se originou no país da Índia há muitos anos. Um copo de leite com açafrão e mel funciona melhor do que uma xícara de chocolate quente. Esta atraente bebida amarela recupera instantaneamente seu ânimo e lhe dá energia para combater um resfriado.
Leite de açafrão com mel quente
- Tempo de preparação: 5 minutos
- Tempo de cozimento: 5 minutos
No total, em apenas 10 minutos, você terá um copo de leite quente com muitos usos, não apenas para a saúde, mas também para a beleza. Que melhor maneira de beber um copo de leite quente com açafrão misturado com mel pela manhã depois de acordar como um passo para preparar o seu dia para estar pronto.
Ingredientes:
1 xícara de leite po colher de
chá de açafrão
¼ colher de chá de canela
1/8 colher de chá de noz-moscada em pó
1 colher de chá de mel
1 pitada de sal
Implementação:
Usando o aquecedor de leite: coloque o leite em um copo e aqueça a cerca de 71 ° C. Quando o leite começar a aquecer, adicione açafrão, canela, noz-moscada, mel e sal. Aguarde até que o leite atinja a temperatura desejada, você pode retirar o leite e saborear.
Usando o microondas: Coloque o leite no microondas, coloque um palito no copo de leite para evitar o aumento repentino de temperatura. Aqueça o leite em alta temperatura por cerca de 30 segundos. Quando o leite começar a aquecer, adicione os ingredientes restantes, mexendo com os pauzinhos. Quando a correção for de cerca de 71 ° C, retire o leite e aproveite.
Informação nutricional: 1 caloria, gordura: 129; 2,5 g de gordura saturada; carboidratos: 1,6 g; açúcar 18,9g; na-tri: 18,6 g; fibra: 263 mg; proteína: 0,5 g; colesterol: 12mg
Açafrão é uma especiaria amarela que cura muitas doenças. É conhecido por ajudar a combater resfriados e distúrbios digestivos. Um pouco de sal é adicionado aos ingredientes para tornar o mel doce. O efeito do açafrão do mel neste remédio para resfriado é muito bom, ajudando você a permanecer saudável e não se preocupar com doenças.
Fonte: thucphamchosach
