Não há nada como o calor e a segurança de um ente querido envolvendo você em seus braços. O simples ato de dar e receber abraços genuínos pode mudar completamente seu humor. Você se sente amado, cuidado, seguro e único. Não tenho certeza se existe uma única ação que possa replicar a sensação de dar e receber um abraço.
Ainda bem que dar é o mesmo que receber quando se trata de abraços, certo? Agora, a ciência diz que você pode ser mais inteligente para isso. Se você tivesse cerca de sessenta centímetros de comprimento e pesasse cerca de cinco quilos, seu cérebro se desenvolveria melhor. Pesquisadores revelam que crianças que recebem mais abraços têm cérebros mais desenvolvidos.
Bebês e seu desenvolvimento cerebral através do toque
Quando pensamos em aprender, pensamos em ler, estudar, usar as mãos, fazer cálculos e outros processos. Começamos, como bebês, começamos a explorar tocando as coisas. Dos nossos cinco sentidos, o tato é o primeiro a se desenvolver. A partir disso, um bebê recém-nascido deve navegar em seu novo mundo.
De acordo com um artigo da Stanford’s Medicine , a Dra. Susan Crowe, obstetra e diretora do Lucile Packard Children’s Hospital, descreve os nove estágios instintivos logo após o nascimento.
Assim que fisicamente seguro para a mãe e o bebê, é hora do contato pele a pele e orientar o bebê para a amamentação .
Apenas segurar o bebê na primeira hora, independentemente da amamentação, pode ajudar a normalizar a temperatura corporal, os batimentos cardíacos e o padrão de respiração do bebê. Para muitos bebês, também diminui a quantidade de choro. Simultaneamente, a mãe libera mais hormônios de relaxamento. Isso também se torna o momento de ligação entre mãe e bebê. Se o parceiro da mãe também segurar o bebê, começa o tempo de ligação para eles também.
Benefícios da massagem infantil
As massagens infantis também podem ser integradas a essa experiência de vínculo. O mesmo artigo na Stanford ‘s Medicine observa uma ampla gama de benefícios. De acordo com Maureen McCaffrey, instrutora de massagem infantil certificada no Packard’s Children Hospital, esses benefícios consistem em:
- Melhores padrões de sono para o bebê
- O bebê parece mais consciente de ser amado, seguro e aceito.
- Melhor digestão e movimentos intestinais
- Bebês demonstram mais conforto por comportamento menos exigente
- O ganho de peso melhora
- Mãe e bebê parecem mais relaxados
- A função neurológica em bebês é melhorada
Outro estudo feito na Universidade de Washington teve como objetivo localizar a área do cérebro em que um bebê registra tanto o toque “sentido” quanto o “toque observado”. Este estudo prova que os bebês podem discernir entre um toque físico real e uma imagem de uma mão tocando outra pessoa. O estudo descobriu que aos sete meses de idade, um bebê pode não apenas entender o conceito de seu “eu”, mas também saber que seu corpo está separado de outra pessoa.
O poder do toque para bebês
Esse conhecimento é o que estabeleceu a base para imitar o comportamento dos outros, bem como desenvolver empatia. Os pesquisadores descobriram através de imagens especializadas que o toque registra no córtex somatossensorial. Dependendo se foi um toque real, em que parte do corpo o contato ocorreu ou se foi uma imagem, a localização e a força do sinal dentro do córtex somatossensorial em que foi registrado mudaram.
O que também foi fascinante foi reconhecer que o bebê, antes que possa falar ou conhecer as palavras para partes do corpo, já entende que sua mão ou pé se move de forma semelhante à de outra pessoa. Ao imitar como a outra pessoa se move, o bebê também é capaz de se mover. É este processo que torna possíveis tanto as imitações como, mais tarde, a empatia.
Em um estudo do foco oposto, os pesquisadores aprenderam sobre o prejuízo para as crianças que não recebem toque. Um relatório da Pediatrics Child Health, publicado na PMC , apresenta os resultados de vários estudos, um dos quais foi o resultado de proporcionar toque a crianças que antes eram carentes. O estudo se concentrou principalmente no movimento dos membros como uma forma de estimulação sensorial. Eles descobriram que com 10 minutos por dia de manuseio, ao longo de dez semanas, os bebês “cuspiam” menos.
Os bebês com 20 minutos de estimulação tátil diária, ao longo de dez semanas, aumentaram seus escores de desenvolvimento. No caso de bebês prematuros, acariciar seus membros e movimentos leves dos membros demonstraram ganho de peso, maior estado de alerta, mais mobilidade, melhor adaptação a estímulos repetidos e consciência de seus corpos. Após um ano, eles obtiveram altas pontuações em peso, crescimento e habilidades motoras e reduziram sintomas disfuncionais neurológicos leves.
Ocitocina e Abraços
A ocitocina é um hormônio e neurotransmissor produzido em nosso hipotálamo e liberado pela glândula pituitária. Seus níveis aumentam durante a amamentação, orgasmo e abraços.
No que diz respeito ao efeito sobre os bebês e seu desenvolvimento, a oxitocina estimula o vínculo entre mãe e bebê. Isso pode explicar por que a amamentação aumenta os níveis hormonais da mulher. Tende a fomentar sentimentos de confiança, proximidade nos relacionamentos e instinto ou cuidado materno. Ironicamente, esse hormônio foi descoberto por cientistas do Instituto Weizman para ser a equipe de construção de seus próprios caminhos futuros de vasos sanguíneos enquanto em um cérebro embrionário. Portanto, facilita a capacidade do bebê de produzir ocitocina depois que o cérebro, seu cérebro, se desenvolve completamente.
Embora a oxitocina tenha sido apelidada de “hormônio do amor” ou “hormônio do abraço”, é mais complicado do que se pensava inicialmente. Originalmente foi reconhecido como o hormônio que, quando liberado em nosso sangue, auxilia nas contrações uterinas durante o parto e induz o parto. Com o tempo, descobriu-se que ele tem uma reação diferente quando é liberado no cérebro. Em seguida, tem efeitos variáveis em nosso comportamento cognitivo, emocional e social.
O estudo se concentrou na resposta de camundongos fêmeas, que nunca haviam dado à luz, em relação a bebês chorando. Inicialmente, as fêmeas tiveram pouca ou nenhuma reação em relação aos bebês. Eles então injetaram oxitocina nos camundongos e eles começaram a responder como uma mãe faria. Curiosamente, antes da injeção, seus neurônios cerebrais estavam um pouco dispersos e desfocados.
Após a injeção, os neurônios se reuniram em foco, como faria uma mentalidade materna. Além disso, os pesquisadores notaram que a oxitocina parecia diminuir neurônios específicos. Enquanto ouvia os gritos, a oxitocina aumentava os gritos e os tornava mais importantes. Os cientistas teorizam que isso pode estar relacionado ao motivo pelo qual algumas mães afirmam que podem distinguir o choro de seu bebê de outro.
Outro estudo publicado na American Psychological Association testou mulheres em vários estágios da gravidez – o primeiro trimestre, o terceiro trimestre e o primeiro mês após o nascimento. O que eles descobriram foi que mais mulheres com altos níveis de oxitocina no primeiro trimestre se relacionavam melhor com seus filhos. As mulheres que mantiveram altos níveis de ocitocina durante toda a gravidez e no mês seguinte desenvolveram uma relação mais próxima com seus filhos. Eles tendiam a cantar músicas especiais, usando maneiras mais pessoais e específicas de alimentar ou dar banho no bebê, etc.
Entendendo a Ocitocina e o Desenvolvimento do Cérebro
A compreensão geral de como a oxitocina afeta nosso comportamento emocional e social é um pouco complexa. Essencialmente, se você está com um indivíduo ou grupo de indivíduos e experimenta uma interação que desencadeia níveis mais altos de oxitocina como uma experiência positiva, então você verá esses indivíduos como seguros, confiáveis e desenvolverá afeto por eles. Por outro lado, seu cérebro verá outros que são diferentes daqueles indivíduos como menos confiáveis, não seguros, e você será mais cauteloso. Este é um método no qual você estabelece sua “tribo” de amigos e estabelece quem é sua família.
Além disso, pode desempenhar um papel em sua memória social. Através da liberação de oxitocina, sua memória visualiza um evento específico de forma mais favorável do que aquele em que não liberou oxitocina.
O que isso tem a ver com abraçar seu filho e o desenvolvimento do cérebro? Os pesquisadores continuam a estudar a oxitocina devido à sua natureza muito complexa. No entanto, é importante entendermos que a forma como percebemos amigos, familiares e estranhos e interagimos emocionalmente uns com os outros é definitivamente um fator em nossa memória e comportamento. Isso vale para um bebê que está recém-formando sua compreensão do mundo com base em como interpreta as ações das pessoas ao seu redor.
Considerações Finais sobre Abraços e Filhos
A ciência ainda pode estar lutando para encontrar a fórmula de por que o toque é tão importante e como nosso cérebro o assimila em relação ao nosso desenvolvimento, mas a maioria dos pais parece entendê-lo de qualquer maneira. Os resultados de abraçar um bebê, uma criança, seu adolescente ou seu cônjuge são aqueles que a maioria de nós pode reconhecer.
Todos ansiamos por uma sensação de segurança, confiança, amor e importância. E um simples abraço alimenta esses sentimentos em todos nós. Além disso, você não pode dar um abraço sem receber um abraço! Isso é maravilhoso por si só!
FONTE powerofpositivity
