Quantas vezes em sua vida você foi forçado a dizer adeus? É bastante comum que ao longo da vida nós tenhamos que quebrar alguns vínculos. Faz parte! Dizer adeus é crescer, é permitir que nos reencontremos. Às vezes algo ou alguém estava nos afastando da felicidade e o equilíbrio com o nosso ser.

Mas a verdade é que a despedida em si não dói tanto quanto conter o desejo de voltar. Porque é aí que se encontra não só a nossa própria força, mas também a nossa dignidade. Não corra atrás de alguém que não precisa de você ou já sabe onde você está.  Se o fizer, estará causando um dano profundo a si mesmo, à sua auto-estima e, por sua vez, estará oferecendo poder a uma pessoa de dominar sua felicidade.

Você que deve manter as rédeas da sua vida! Dizer adeus é um ato de coragem e a melhor expressão de amor próprio.

Dizer adeus a uma pessoa que foi significativa para nós exige, antes de tudo, entender o que aconteceu, o que gerou essa separação. Esse processo de entendimento é muito importante, é como um momento de autoconhecimento. Quando você começa a compreender as ações que levaram ao rompimento da relação, você sabe quais pontos pode melhorar para relações futuras – sejam elas românticas, familiares ou de amizade.

A aceitação vem dia após dia, lentamente, mas sabendo que estamos seguros, sentindo-nos bem com nós mesmos porque fizemos a escolha certa.

Diga adeus sem ódio

Dizer adeus sem rancor, ódio ou desprezo nem sempre é fácil. No momento em que percebemos que eles não precisam de nós, que deixaram de nos amar ou que nos oferecem um amor envenenado ou doloroso, o que sentimos é desamparo e raiva.

Mas esses sentimentos apenas fazem mal a nós mesmos. Precisamos perdoar e deixar ir, para que nosso interno fique em paz. Tenha em mente que qualquer emoção negativa irá impedi-lo de fechar esse ciclo.  Isso nos deixa desconfiados, e essa raiva gera ainda mais negatividade contra nós mesmos.

Volte a ser quem você era

Dizer adeus implica fazer uma delicada viagem de volta. Você precisa curar feridas, cuidar de si. Renove sua mente, seu ciclo de amizades. Deixe as pessoas fluírem para fora da sua vida, e se for para voltarem, elas voltarão por espontânea vontade. Deixe ir!

Texto originalmente publicado em diapordiamesupero e adaptado pela equipe do blog Sabedoria Pura.