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Endometriose: significado e soluções holísticas para amenizar os sintomas

A endometriose é uma condição misteriosa e cada vez mais comum na qual o tecido que forma o revestimento do útero cresce em outras áreas da pelve e, às vezes, até mesmo fora da pelve.

Às vezes está associada à infertilidade e dor pélvica, embora nem sempre. Cerca de 40 a 50 por cento das mulheres que fazem laparoscopia para determinar a causa de seus problemas de infertilidade têm endometriose.

Sintomas da endometriose

Os sintomas clássicos da endometriose são dor pélvica, períodos anormais e infertilidade. Uma mulher com endometriose avançada pode não apresentar sintomas e pode não saber que tem, enquanto outra com endometriose mínima pode sentir dor pélvica debilitante e cólicas quase continuamente

Por que a endometriose é dolorosa?

dor associada à endometriose resulta claramente do aumento da produção de substâncias químicas inflamatórias, como citocinas e prostaglandinas, que são produzidas pelas lesões da endometriose.

As lesões da endometriose também são estimuladas em parte pelos hormônios do ciclo menstrual, com a dor piorando durante a ovulação e durante os períodos pré-menstrual e menstrual do ciclo.

O que causa a endometriose?

Existe uma teoria de que a endometriose é uma condição congênita que está presente no nascimento. De acordo com essa teoria, a endometriose surge do tecido genital feminino embrionário que nunca atingiu o interior do útero durante o desenvolvimento. Isso ajuda a explicar por que a endometriose pode ocorrer em famílias e por que algumas meninas têm dor pélvica grave de endometriose assim que seus períodos começam. No entanto, de acordo com essa teoria, todas as mulheres têm a capacidade de desenvolver endometriose se as células embrionárias da pelve forem estimuladas pelas circunstâncias certas.

Tratamento da endometriose

O tratamento mais comum para a endometriose é a terapia hormonal, na forma de medicamentos específicos. Esses medicamentos agem na glândula pituitária para fazer com que a mulher entre temporariamente na menopausa, permitindo que a endometriose regrida ao interromper sua estimulação hormonal cíclica.

Mas também vários ginecologistas estão treinando em cirurgia pélvica conservadora que remove apenas a endometriose e preserva os órgãos pélvicos. Se você pretende fazer uma cirurgia para dor endometrial , certifique-se de encontrar alguém que seja especialista nessa forma de tratamento.

Opções Holísticas para Endometriose

Uma dieta equilibrada de alimentos integrais, rica em fibras e evitando gorduras trans, pode proporcionar um alívio dramático dos sintomas da endometriose.

Evite também a cafeína. Certifique-se de comer uma a duas porções diárias de vegetais crucíferos, como couve, couve, mostarda, brócolis, repolho e nabo 

Considere também encontrar um fisioterapeuta treinado na Técnica de Wurn, um tipo de massagem não cirúrgica e não invasiva dos tecidos profundos que pode ser muito útil no tratamento da endometriose e da dor pélvica.

Qualquer coisa que melhore o funcionamento do sistema imunológico e aumente o fluxo de energia no corpo pode ajudar.

Texto originalmente publicado em lavidalucida e adaptado pela equipe do blog Sabedoria Pura.

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