A folha de louro é uma erva refrescante e aromática, popularmente usadas em sopas, arroz, ensopados e outros pratos saborosos, mas muitas pessoas não sabem que a folha de louro também é incrível para a saúde.
NO QUE MAIS AS FOLHAS DE LOURO PODEM ME AJUDAR?
Promovendo a saúde do coração
A folha de louro contém rutina e ácido cafeico. Esses compostos foram encontrados para fortalecer as paredes do coração e reduzir os níveis de colesterol. Níveis elevados de colesterol podem levar ao acúmulo de placas e isso pode causar um ataque cardíaco ou derrame .
Aliviando a dor
As folhas de louro também contêm propriedades anti-inflamatórias . Isso o torna benéfico para reduzir a dor em pessoas que sofrem de qualquer tipo de dor, problemas nas articulações e até artrite .
Como posso usar?
Você pode criar uma pasta com folhas de louro moídas e folhas de mamona, depois aplicar a pasta nas áreas afetadas e deixar descansar por 20 minutos. Além disso, massagear o óleo de louro na testa é um remédio antigo para tratar uma dor de cabeça.
Acelerando a cicatrização de feridas
Usar uma pasta de folha de louro para tratar feridas e cicatrizes é um remédio antigo. Isso se deve às suas propriedades antibacterianas e antimicrobianas.
Tratando pedras nos rins
Um estudo revelou que a folha de louro pode ajudar a reduzir o nível de urease no corpo. Quando você tem muita urease, isso pode levar ao desenvolvimento de pedras nos rins e outros problemas gástricos.
Melhora o crescimento do cabelo e trata a caspa
Se você está lutando contra a caspa e a queda de cabelo, pode experimentar o uso do louro. É um remédio antigo para corrigir qualquer tipo de problema capilar, pois as folhas estão cheias de compostos amigáveis aos cabelos.
Como posso usá-lo?
Basta ferver algumas folhas de louro em água, deixar esfriar um pouco e depois enxaguar o cabelo e o couro cabeludo com esta água.
Acalmando a dor de garganta e reduz a tosse
Se você tiver tosse seca, a folha de louro pode ajudar a desobstruir as passagens de ar entupidas e matar as bactérias.
Como faço isso?
Você pode ferver 4-5 folhas de louro em água, depois de esfriar um pouco, molhe um pano na água resultante e aplique-o no peito da pessoa doente. Certifique-se de que o pano não esteja extremamente quente antes de aplicá-lo em qualquer parte do corpo.
Combata a ansiedade e o estresse
Se você achar difícil relaxar no final do dia, experimente uma xícara de chá de folha de louro . Este remédio caseiro e chá são conhecidos por acalmar os nervos, prevenir a ansiedade e até induzir o sono. Você poderia tomar um copo antes de dormir.
Aumenta os efeitos anticancerígenos
Alguns estudos sugerem que a folha de louro pode ser útil na destruição de células cancerígenas. Isso ocorre porque é embalado com fitonutrientes e catequinas, compostos que podem atacar as células cancerígenas. Um estudo revelou que os extratos de folha de louro ajudaram a matar células de câncer de mama.
Ajuda na digestão
Na Ayurveda, considera-se que a folha de louro ajuda a reduzir o fogo digestivo. Ajuda a eliminar o excesso de toxinas do corpo devido à sua propriedade diurética (algo que aumenta a micção) e estimula os sucos digestivos.
São inúmeros os benefícios das folhas de louro, não é? Mas é importante que você saiba: Embora as folhas de louro sejam geralmente consideradas seguras, não é recomendado para mulheres grávidas ou lactantes, pois a folha de louro pode causar contrações uterinas.
Então cuidado!
Texto originalmente publicado em lavidalucida e adaptado pela equipe do blog Sabedoria Pura.
