Nosso cérebro pode prosperar “comendo” alguns exercícios de treinamento mental – da mesma forma que alimentos nutritivos fazem com que nosso corpo se mantenha forte e saudável.
Por favor, responda com sinceridade: você já deixou algo passar por não perceber que estava bem na sua frente?
Esta pergunta tem ampla abrangência, pois se refere desde aquela vez que você não viu um item que procurava, embora estivesse bem na sua frente, até momentos mais dramáticos, quando todos apontavam, mas você não via que aquele “amigo” estava tentando puxar o seu tapete, até que era tarde demais e você foi obrigado a perceber da forma mais dura.
O que essa provocação deseja evocar é que, na maioria das vezes, por não estarmos em contato com o momento presente, perdemos oportunidades de ver o mundo à nossa volta como ele é. Isso exige uma longa observação, que exige paciência, o que não significa lentidão, mas a maioria das pessoas não se sente confortável para ter esses momentos de reflexão.
Sabemos que você adora desafios e, para o próximo, trazemos algumas imagens muito legais. Sua tarefa é identificar os diferentes itens de cada seleção – tudo em menos de 15 segundos.
Adoramos esses tipos de exercícios e estamos muito curiosos para saber quantos deles você pode fazer da maneira certa. Então, pegue um assento confortável e nos surpreenda!
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Conseguiu ? Abaixo seguem as respostas:
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Quantos desafios você acertou? Houve algum que era muito fácil? Qual foi o mais difícil de quebrar?
Conseguiu encontrar todos os objetos escondidos na paisagem? Cronometrou seu tempo?
Caso o resultado não tenha sido satisfatório, não se preocupe, você tem todo o tempo do mundo para praticar sua concentração e assim estar atento e presente no momento.