O Alzheimer é uma das doenças que mais aumentou na última década, sendo uma das formas mais comuns de demência. Ela afeta progressivamente e degenera os neurônios e tem um efeito degenerativo permanente e inibe a possibilidade de levar uma vida normal, afetando o dia-a-dia de quem a sofre.
Quais são as causas do aparecimento da doença de Alzheimer?
Ainda não foi capaz de encontrar um tratamento ou cura para o Alzheimer. No entanto, foi possível estabelecer diferentes fatores de risco que poderiam estar mais expostos ao desenvolvimento deste tipo de demência:
- Detectou-se que as mulheres desenvolvem esta doença mais do que os homens por dois motivos: A expectativa de vida é maior nelas do que no sexo masculino e, além disso, esta doença está relacionada a diferentes distúrbios hormonais.
- O risco de contrair esta patologia aumenta se houver um membro da família com esta patologia
- Esta doença tende a afetam diretamente pessoas com mais de 65 anos.
Mas afinal: possível parar o início da doença de Alzheimer?
É possível retardar o início do aparecimento da doença, evitando-a o máximo possível. Isso é feito:
Mantendo uma alimentação saudável;
- Conservar um peso saudável (sem obesidade)
- Realizar exercícios regularmente;
- Evitar consumo de substâncias tóxicas (como drogas)
- Respeitar seus momentos de descanso;
Não é tão difícil mudar alguns hábitos para evitar o aparecimento precoce do Alzheimer, não acha?
Texto originalmente publicado em econsejos e adaptado pela equipe do blog Sabedoria Pura.