Um teste que mostra os primeiros sinais de distúrbio de pensamento senil. Você achou algo ilógico na foto?
Para ter confiança em seu próprio pensamento sóbrio e sagacidade flexível, você precisa fazer um teste de demência ocasional. A doença de Alzheimer pode se manifestar não apenas na idade adulta. Seus sintomas às vezes aparecem muito antes. Verifique você mesmo e seus entes queridos!
O que é a doença de Alzheimer? É um tipo de demência que foi descrito pela primeira vez por Alois Alzheimer em 1907. Isso geralmente ocorre apenas entre aqueles que já ultrapassaram o limite de 65 anos. No entanto, às vezes, muito raramente, ocorre em pessoas mais jovens. Aliás, as previsões dos cientistas a esse respeito são muito deploráveis: eles preveem que o número de portadores da doença quadruplicará até 2050 .
A imprevisibilidade dessa condição é que ela progride muito lentamente. Os sintomas primários são tão sutis que poucas pessoas podem notá-los. Isso pode ser, por exemplo, a incapacidade de lembrar informações recebidas recentemente . Essas pequenas coisas podem se transformar gradualmente na incapacidade de navegar no espaço ou mesmo realizar algumas ações simples de autocuidado.
É difícil de acreditar, mas mesmo agora a ciência ainda não descobriu totalmente por que algumas pessoas adquirem tal doença. Pode haver muitos motivos. É impossível se recuperar completamente disso, mas você pode diminuir significativamente a taxa de desenvolvimento . Para fazer isso, é claro, você precisa perceber a tempo que algo está errado com a pessoa.
Por exemplo, você pode encontrar um erro nesta foto? Quanto tempo você demorou para fazer isso? Se você não conseguiu encontrar ou demorou muito para fazer isso , vale a pena fazer mais alguns testes semelhantes. Também é aconselhável encontrar uma seleção de problemas lógicos e treinar sua mente.
Teste sua mente: Você achou algo ilógico na foto?
Que outros métodos preventivos existem:
Os especialistas não podem dizer que o cumprimento estrito dessas recomendações pode atrasar o aparecimento de sintomas graves por muito tempo, mas a qualidade de sua vida, se eles forem seguidos, certamente se tornará muito maior! O que pode ser atribuído aqui?
Comer consciente: Não vá a extremos e apresse-se de uma dieta para outra. Mas se você quer que sua condição física melhore e um hipotético Alzheimer ainda não bateu à sua porta, eu o aconselho a pensar sobre como e o que você come . Na maioria das vezes, o principal problema não é nossa fraca vontade ou algo parecido. Não, é tudo sobre nossos lanches inconscientes.
Pensando nos alimentos que você ingere e tendo pelo menos um pequeno conhecimento em mente, você pode melhorar significativamente sua dieta. Claro, você não deve se esquecer das vitaminas. B12, B3 e C , por exemplo, podem retardar significativamente o desenvolvimento de doenças, bem como melhorar sua capacidade de raciocínio.
Exames preventivos: Frequentemente, deixamos de ir ao médico. Isso é comum para todos, mas você não deve abusar disso. Uma verificação completa deve ser feita pelo menos uma vez por ano . E isso não vale apenas para uma ida ao dentista, embora não se deva esquecê-lo.
Treinando a mente: Após a formatura, lemos muito menos, e o trabalho monótono pouco contribui para manter a sanidade e a clareza de espírito. Defina uma meta para si mesmo na forma de um certo número de livros em um determinado momento. Essa deve ser uma meta realista e os livros podem ser quase tudo.
Não é necessário ler apenas ficção. Muitas pessoas deixam de gostar depois de uma certa idade, e essas pessoas abandonam completamente a leitura. Mas você pode mudar para alternativas científicas populares! Além disso, não se esqueça de aprender línguas estrangeiras , por exemplo. Práticas como essas são ótimas para desenvolver a memória e a mente.
Deixamos abaixo a solução do desafio para que você possa comparar com sua resposta.
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