Com que frequência você treina seus olhos? Se você tiver um momento, pode fazê-lo agora! Existem algumas letras B escondidas entre os números “8” e existem mais de dois. Quantos você pode encontrar? Você só tem dez segundos restantes.
Na verdade, ao fazer este teste, você não apenas se divertirá, mas também trará enormes benefícios à sua visão. Os exercícios para os olhos são a forma mais barata e eficaz de prevenir doenças oculares e perda de visão. Assim como qualquer outra parte do corpo, os olhos também precisam de treinamento para fortalecer os músculos e aliviar o desconforto e a dor.
O estresse visual digital é uma doença muito comum hoje em dia. É causada pelo estilo de vida sedentário e pelo uso excessivo de aparelhos eletrônicos que nos mantêm grudados na tela por muitas horas ao dia. Se tiver sintomas como coceira, olhos secos, visão turva e até dores de cabeça, você pode estar sofrendo de estresse ocular digital.
A melhor cura para essa doença é manter os olhos treinados.
Quantas letras “B” você pode encontrar na imagem? Você tem que fazer essa tarefa em 10 s!
Como fazer exercícios de treinamento visual corretamente?
- Alterne o foco em objetos próximos e distantes;
- Faça movimentos circulares com os olhos em ambas as direções;
- Concentre-se em um objeto entre muitos outros.
Este último tipo de exercício pode ser feito realizando o teste “B”.
Quantas cartas você encontrou? Você treinou os olhos, mesmo sem encontrar a resposta exata. Aqui acima está a solução: existem 8 letras B.