– Embora tenhamos ouvido muitas vezes que chorar é assunto dos fracos, é um ato libertador.
Se você não chorar, suas emoções podem transbordar e não permitem que você seja uma pessoa feliz.
Seu corpo cuidará do choro se você não o fizer. Porque, se você tentar conter tudo, conter tudo o que está em conflito para sair de você, tudo acabará por explodir.
O medo da reação das outras pessoas, do que vai ser dito ou da rejeição faz com que guardemos dentro de nós o que, mais cedo ou mais tarde, sairá em massa sem avisar.
Seu corpo cuidará de chorar se você não:
– Se você não chorar você vai começar a sofrer
Se não chorar, prepare-se para sofrer, para viver uma vida cheia de tristezas, desolação, depressão e angústia …
Você tem muitas possibilidades para que isso não aconteça. Manter tudo dentro de você não o colocará no caminho certo.
Aqui está um exemplo. Imagine que seu parceiro está sempre colocando os pés na mesa. Você nunca disse nada a ela, talvez fure isso a princípio você pensou que não se importava.
O início de um relacionamento nos torna um pouco mais felizes um na frente do outro. Mas o que acontece quando acaba? A realidade desce sobre nós e o que antes não nos incomodava, agora nos irrita enormemente.
E o que fazemos é culpar o outro. Esporadicamente, você lançará um ” Você sabe que não gosto disso ” ou um simples olhar para deixar claro que isso o incomoda ou o enoja.
Mas se não houver mudança, você vai agüentar e agüentar, vai continuar culpando com suas expressões até que um dia, por qualquer coisa, você exploda.
O maior erro foi fingir que não se importa e não se manifestar na hora certa, pensando que isso vai acabar, mais cedo ou mais tarde.
Este é um dos erros mais terríveis: expectativa.
– Seu corpo soa o alarme quando você não está bem
Se você adquiriu o hábito de aguentar tudo, absorver tudo e guardar tudo o que sente para si mesmo, seu corpo começará a alertá-lo.
Dores de cabeça recorrentes, dores de estômago, eczema ou qualquer outro problema podem ser uma chamada: algo está errado em seu corpo.
É essencial não ignorar tudo isso.
Talvez não saibamos o que acontece porque às vezes tudo isso é resultado de uma experiência passada da qual não nos lembramos muito bem.
No entanto, se isso o atrapalhar, se você tiver períodos de ansiedade ou se sentir dor a maior parte do tempo e não se sentir feliz, ouça o seu corpo.
Ele é sábio. Por meio dele, você pode se analisar para chegar ao cerne do problema. O corpo não reage sem motivo.
Corpo e mente estão conectados. Se você ignorar o problema, não conseguirá se livrar da dor e do desconforto que o corpo estará manifestando.
Tudo vai piorar. Se você não buscar sinceramente, se não mergulhar em si mesmo para entender o que está doendo, a dor de estômago pode se transformar em eczema, eczema em problema de circulação sanguínea e tudo isso em dermatite.
O corpo, à medida que você ignora seus sinais, enviará mais sinais para você até que você coloque um ponto final no que o torna verdadeiramente feliz.
– Crenças, traumas e experiências
Nossos problemas vêm de crenças, traumas e experiências que não escolhemos instalar em nossa mente ou experiência.
Mas podem ser uma oportunidade para abrir seus olhos, aprender com você mesmo e deixar ir.
Esse medo de dizer “não” pode vir de uma crença ou trauma que está presente desde que você era pequeno.
Esse grande medo de dizer o que sente no momento em que sente pode ser devido a uma experiência negativa que gerou baixa autoestima e falta de autoconfiança.
– Não se submeta a isso. Você não tem que se conformar com as coisas.
Qualquer trauma e experiência é uma oportunidade de se tornar quem você realmente deseja ser.
Portanto, lembre-se: se você não chorar, seu corpo chorará. Comece a chorar quando precisar para libertar seu corpo de todas as suas doenças.
Você está pronto para escolher o bem-estar em vez da infelicidade?
Fonte:sain-et-naturel