Quão bem você consegue se concentrar? Essa pergunta pode ser difícil de responder, pois somos sempre tentados pelas distrações.
É fácil enganar nossos olhos e perder o foco. Mas aqui está uma chance de desafiar a si mesmo! Aqui está uma foto com muitas letras R. Porém, há uma letra intrometida escondida entre elas.
Desafio divertido para seu cérebro e olhos: Você consegue achar a letra “intrometida” entre as letras “R’s”?
Sua tarefa é encontrá-la o mais rápido possível.
Algumas pessoas são melhores com números outras com desafios e assim por diante. Enquanto para alguns calcular é uma verdadeira paixão, para outros lidar com a matemática é uma missão impossível. Essas pessoas preferem cartas. Eles leem, escrevem, criam e pensam figurativamente, não logicamente.
Qual tipo é você?
Independentemente de qualquer coisa, esperamos que seu nível de atenção seja alto o suficiente para identificar a letra intrometida.
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Você está pronto para ver a resposta certa? A letra “P” estava bem aqui.
Desafio divertido para seu cérebro e olhos: Você consegue achar a letra “INTROMETIDA” entre outras letras diferentes?
Concentrar-se é como um músculo mental, e é possível treiná-lo. Assim como você treina na academia, você pode usar técnicas especiais para melhorar sua concentração.
Aqui estão algumas dicas:
Concentre-se em uma coisa de cada vez, não tente fazer tudo ao mesmo tempo!
Você deve estar consciente de suas distrações e eliminá-las.
Antes de começar qualquer tarefa, prepare sua mente e corpo: Respire profundamente, relaxe seu corpo, livre-se de pensamentos e concentre-se no ritmo de sua respiração.
Faça pausas curtas a cada hora de trabalho. Elas devem incluir atividades diferentes das que são feitas na tarefa em que você precisa se concentrar. Se você está escrevendo uma tese, levante-se e faça um treino rápido.
Continue praticando e você vai agradecer pelos resultados!
