Poucas pessoas sabem disso, mas nossos pés são ferramentas de diagnóstico incríveis que podemos usar para encontrar pistas que podem apontar para vários problemas de saúde. Você não precisa ser médico para entender o que seus próprios pés dizem sobre o estado de seu corpo. É importante saber quais são os sintomas de alerta que você deve observar quando se trata de seus pés.
Compilamos uma lista dos sinais ou sintomas mais reveladores em seus pés que podem ser indicadores alarmantes de sua saúde geral.
1- Pés sem cabelo
A maioria das pessoas tem alguns fios de cabelo nos pés, especialmente nos dedos dos pés, independentemente do sexo. No entanto, se você notar que seus pés estão ficando mais macios e não tiver mais cabelo nessa área, pode ser um sinal de problemas sérios de circulação.
Geralmente é causada por uma doença cardiovascular, como a arteriosclerose, l ou faz com que suas artérias endureçam , tornando difícil para o coração bombear o sangue com eficácia por todo o corpo. Quando algo assim acontece, o coração entra em modo de recuperação, onde a prioridade é a distribuição do sangue para os órgãos vitais, deixando as extremidades, como os pés, com menor irrigação sanguínea.
2- Coilonychia ou unhas afundadas
A coiloníquia é uma doença das unhas que faz com que elas se tornem anormalmente finas e percam sua convexidade. Tornam-se achatados ou mesmo côncavos, lembrando uma colher. Esta condição começa a aparecer no centro da unha conforme ela desce e as bordas sobem para dar uma aparência arredondada.
Esse tipo de condição está associado à deficiência de ferro, também conhecida como anemia , que é a doença do sangue mais comum no mundo. Quando uma deficiência de ferro não é tratada, pode causar uma série de problemas de saúde adicionais, como fadiga, pele pálida, falta de ar e dor no peito, bem como tonturas, dores de cabeça – bem, a lista continua.
Clique aqui para sintomas de deficiência de ferro.
3- Feridas de longa duração
Se você tem uma ferida que aparece no pé e leva muito tempo para cicatrizar ou permanece permanente e parece uma ferida aberta ou eczema, pode ser um sinal de diabetes. Esses tipos de feridas são chamados de úlceras diabéticas . Com o tempo, altos níveis de glicose no sangue e altos níveis de gordura, como triglicerídeos, podem danificar os nervos. Isso tornará difícil para o corpo curar feridas, especialmente nos pés.
O diabetes influencia as úlceras nos pés de diferentes maneiras e é importante que as pessoas com diabetes entendam as consequências potencialmente graves de não tratar feridas e úlceras. Infelizmente, para algumas pessoas com diabetes, o resultado final de uma úlcera no pé pode ser a amputação. No entanto, úlceras menos graves nos pés ainda podem levar muito tempo para cicatrizar e ser muito dolorosas e desconfortáveis.
-Procure atendimento médico imediato em caso de ferida ou ferida aberta.
-Trabalhe com um profissional médico para controlar seu diabetes.
4- Pés frios
Embora pés frios sejam uma ocorrência muito comum em todos nós, se você tiver pés frios anormalmente sem motivo específico, isso pode ser um sinal de disfunção tireoidiana. A baixa atividade da tireoide pode estar associada ao excesso de homocisteína , um aminoácido que está associado a doenças cardíacas, má circulação sanguínea e vasos sanguíneos muito rígidos.
Isso ocorre porque os nutrientes essenciais transportados pelos vasos sanguíneos não chegam às extremidades com tanta frequência. A falta de circulação sanguínea nas extremidades, como mãos e pés, também pode aparecer como infecções fúngicas crônicas.
5-Unhas dos pés amarelas
Unhas amarelas mais grossas do que o normal são o resultado de uma infecção fúngica. Essas infecções costumam ser causadas por hábitos pessoais, como o uso de sapatos feitos de materiais não respiráveis que fazem com que o suor se misture com bactérias.
Usar meias suadas por longos períodos ou andar descalço em locais públicos também pode causar infecções por fungos. Se você acha que tem uma infecção, converse com seu médico sobre as opções de tratamento, incluindo produtos sem receita que podem beneficiá-lo.
6- Torpor
A neuropatia é uma das complicações de longo prazo do diabetes e afeta os nervos. Nossos nervos são responsáveis por comunicar mensagens entre nosso cérebro e corpo, que ativam nossos sentidos e nos permitem tocar, sentir, ver, ouvir e mover. Portanto, se esses nervos estão danificados, podem causar problemas em várias partes do corpo.
A neuropatia é o resultado de altos níveis de glicose no sangue que danificam os vasos sanguíneos que irrigam os nervos. Isso evita que os nutrientes cheguem aos vasos sanguíneos, levando ao desaparecimento da fibra nervosa.
A neuropatia sensorial danifica os nervos que transmitem “mensagens” de toque, dor, temperatura e outras sensações da pele ao cérebro. Afeta principalmente os nervos localizados nas pernas e pés, mas, em alguns casos, também pode afetar os braços e as mãos.
Se você perdeu a capacidade de sentir dor nos pés, formigamento ou dormência, ou incapacidade de sentir a mudança na temperatura, consulte seu médico para ver o que você pode fazer para melhorar o tratamento do diabetes.
7-Dor nas articulações dos pés
Dor nas articulações dos pés, também conhecida como artrite reumatóide , é uma condição na qual o sistema imunológico ataca erroneamente o próprio tecido corporal. Geralmente afeta o revestimento das articulações, causando inchaço doloroso que pode resultar em erosão óssea e deformidade das articulações.
A inflamação associada à artrite reumatóide é o que também pode causar danos a outras partes do corpo , embora a inflamação dessa condição possa ser controlada com medicamentos modernos, os casos mais graves de artrite reumatóide podem causar diferentes deficiências físicas.
Se você acha que está passando por algo assim, com certeza vai querer que suas juntas sejam verificadas o mais rápido possível.
8-Pés escamosos
O pé de atleta é uma doença inflamatória da pele que afeta a planta do pé e a pele entre os dedos. Geralmente é vermelho, escamoso, incrustado e pode estar coberto por bolhas menores. Apesar do nome que recebe, pode afetar tanto atletas quanto não praticantes de esportes.
Geralmente é causada por uma infecção fúngica contagiosa chamada ” tinea pedis “, que as pessoas podem ter andando descalças em locais públicos, como academias, piscinas públicas, chuveiros comunitários e salões de manicure.
O pé de atleta pode ser facilmente curado com cremes antifúngicos. No entanto, se você também sofre de diabetes ou sistema imunológico fraco, é melhor consultar seu médico.
9- Hipocratismo digital
O baqueteamento digital, refere-se a certas alterações físicas nas unhas que são o resultado de uma condição médica subjacente. Essas alterações podem incluir aumento da redondeza das unhas, curvatura para baixo das unhas, amolecimento do leito ungueal ou alargamento das pontas dos dedos das mãos ou dos pés acompanhado de alguma vermelhidão .
Não é totalmente compreendido por que ocorre essa discordância ou essa condição, no entanto, certas doenças ativam seus componentes na corrente sanguínea. Isso pode ser desencadeado por várias condições que estão relacionadas aos pulmões e ao sistema respiratório, como câncer de pulmão, fibrose cística, fibrose pulmonar, bronquiectasia ou asbestose. O baqueteamento digital também pode ser um sintoma de várias outras doenças e distúrbios, como diferentes tipos de câncer, defeitos cardíacos, tireoide hiperativa, inflamação no intestino e doença hepática.
Você deve marcar uma consulta com seu médico se notar sinais de baqueteamento digital nas unhas dos pés ou dos pés. As condições subjacentes que causam esse tipo de doença são graves e o diagnóstico precoce pode levar a um tratamento mais eficaz.
10- Dedos que mudam de cor
Os dedos dos pés que mudam de cor são uma das principais características da doença de Raynaud. A doença de Raynaud é uma condição que faz com que as extremidades do corpo, como dedos das mãos e dos pés, mudem de cor e pareçam entorpecidas e frias em resposta a mudanças de temperatura ou estresse. Isso acontece porque as artérias menores que distribuem o sangue para a pele se estreitam, limitando o fluxo sanguíneo para as áreas afetadas.
Durante um ataque ao sofrer desta doença, as áreas afetadas da pele geralmente ficam brancas. Depois disso, eles podem ficar azuis e sentir frio, bem como dormentes. Conforme a pessoa se aquece e a circulação melhora, a área afetada fica vermelha com algum inchaço e coceira.
Você deve consultar seu médico imediatamente se tiver histórico familiar de doença de Raynaud e notar uma lesão ou infecção nos dedos das mãos ou dos pés.
11- Solas vermelhas e doloridas dos pés
Se você notar que as solas dos pés ficam vermelhas, doloridas e às vezes até dormentes, isso pode ser um sinal de trombose venosa profunda. Esta é uma condição séria que ocorre quando parte de um coágulo sanguíneo se rompe na corrente sanguínea e bloqueia um dos vasos nos pulmões. Pode causar dor e inchaço na perna e pode levar a complicações , como embolia pulmonar, que pode ser fatal se não for tratada a tempo.
A trombose venosa profunda geralmente ocorre em pessoas com mais de 50 anos, mas uma história familiar da doença e certas escolhas de estilo de vida podem desencadear a doença em uma idade mais precoce. Por exemplo, fumantes, pessoas com sobrepeso, pessoas que tiveram lesões e fraturas ósseas, usuárias de métodos anticoncepcionais ou mesmo aquelas que ficam sentadas por longos períodos de tempo podem sofrer dessa condição.
Curiosamente, os sintomas ocorrem apenas em cerca de metade das pessoas com essa condição, de acordo com o National Heart, Lung, and Blood Institute.
Os sintomas comuns incluem:
-Inchaço no pé, sola ou tornozelo
-Dor tipo cólica na área afetada
-Pele mais quente nas áreas afetadas
-A pele na área afetada fica vermelha ou azul
Se pensa que está a sofrer de trombose venosa profunda, deve consultar o seu médico o mais rapidamente possível. Pode evoluir para uma condição mais séria, conforme mencionado acima (embolia pulmonar), que pode impedir a respiração.
12- Pés deformados
Se você notar uma dor súbita e intensa nas laterais dos dedos dos pés e também notar que os dedos dos pés começam a se deformar lentamente com o tempo , pode ser um sintoma de gota. Quando você tem gota, os níveis de ácido úrico em seu corpo são maiores do que o normal, que se acumula ao redor das articulações e forma cristais úrico.
Um dos gatilhos mais comuns para a gota é a desidratação. Quando seu corpo está desidratado, a quantidade de ácido úrico que ele produz aumenta e isso resulta em hiperuricemia. Em indivíduos saudáveis, o ácido úrico flui através do fígado, para a corrente sanguínea, onde é excretado na urina ou passa pelo intestino para regular os níveis. Quando você está desidratado, os rins não funcionam adequadamente e o ácido úrico não é removido do sangue por excreção e começa a se acumular ao redor das articulações, especialmente nos pés.
Se não for tratada, essa condição pode causar danos permanentes às articulações. Portanto, se você acha que está sofrendo de gota, é importante marcar uma consulta com seu médico imediatamente para evitar o desenvolvimento de novos problemas.
Você foi diagnosticado com algum desses problemas de saúde ou notou algum desses sintomas nos pés sem saber o que eles significam? Você já foi ao médico? Qual foi sua experiência? Por favor, deixe-nos saber nos comentários abaixo!
Fonte:genial.guru