Se nosso corpo é uma orquestra, então o cérebro é definitivamente o maestro.
Às vezes esquecemos como é importante mantê-lo em boa forma, porque nosso cérebro, assim como os músculos, precisa de exercícios regulares, caso contrário, há o risco de atrofia.
Muitos de nós tendemos a nos considerar os mais rápidos e inteligentes, e há muitas maneiras de verificar isso!
Testes de atenção plena como esses não ocuparão muito do seu tempo, mas o ajudarão a realizá-la.
Então, vamos descobrir com que rapidez você pode encontrar o número 513 nesta imagem. Defina um cronômetro e pronto!
Quanto tempo você demorou para esta tarefa?
Está cientificamente comprovado que a estimulação e o treinamento constante do cérebro podem ajudar a reduzir o risco de doenças degenerativas como o mal de Alzheimer.
Por isso, aconselhamos que inclua estes testes simples e divertidos na sua rotina diária.
Não se esqueça de compartilhar este teste com seus amigos nas redes sociais …
