Temos que perceber que a solidão acompanhada só nos destrói lentamente. Fuja desta situação e desfrute de uma vida mais saudável.
Esse tipo de solidão existe?
Sim, e há uma citação que há muito tempo considero uma ajuda preciosa e de grande importância para me sentir bem: “É melhor ficar sozinho do que mal acompanhado”.
Uma boa referência à solidão acompanhada, que talvez seja a mais terrível de todas.
Se não ter ninguém ao seu lado pode ser assustador e, às vezes, até aterrorizante, principalmente por causa da pressão social, imagine estar em um relacionamento, mas com um sentimento de solidão de qualquer maneira.
Essa situação é muito mais frequente do que pensamos. E o problema surge quando não acabamos com essa condição doentia.
Vazio e solidão acompanhados
A solidão acompanhada flui de um profundo vazio que se instala em nós. Um sentimento que achamos possível eliminar, já que estamos com alguém.
Claro, você não está sozinho, pelo menos fisicamente. Mas uma pessoa que está lá fisicamente não está necessariamente presente.
Às vezes é necessário prestar atenção aos sinais que nos mostram que não somos tão acompanhados.
-Ela não escuta, ela não presta atenção no que você diz a ela. Talvez ela pretenda fazer isso, mas você sabe que está errado. Você a surpreende fazendo perguntas que ela responde a seguir.
Você a pegou em flagrante. Ela não escuta você.
-Faz você se sentir inferior, talvez sem perceber.
Em vez de encorajá-lo, motivá-lo para que você persiga seus sonhos e vá em frente, ela o desencoraja, para que você deixe de lado essas “bobagens”.
-Ainda é tudo culpa sua? Um parceiro está lá para nos apoiar, não para mergulhar na miséria.
Você pode ter cometido um erro, mas isso não significa que a pessoa deva culpar você, que ela o abandona quando se depara com o seu problema e que lava as mãos dele.
Esse é o perfil de alguém egoísta?
Sem dúvida. Mas é um tipo de personalidade que predomina na sociedade e da qual devemos nos afastar. Especialmente quando começamos a nos sentir sozinhos.
Não somos por alguém que nos valoriza, que nos valoriza, que cuida de nós, que nos apoia incondicionalmente … Estamos com uma pessoa que não nos dá tempo de qualidade, que nos machuca .
As feridas emocionais da solidão acompanharam
Você não precisa se sentir mal, triste, arrependido ou decepcionado … A solidão pode ter consequências devastadoras para você a longo prazo.
Pense nisso como sendo tóxico para alguém. Mina você, consome você, até que nada lhe resta.
E de repente, você começa a sofrer ataques de ansiedade e a depressão aparece. Porque A resposta está na pessoa que está ao seu lado.
A grande dificuldade está em acabar com esta situação. De certa forma, sua auto-estima diminui e continua a cair, até você se sentir culpado pelo que está acontecendo.
Você até se culpa por seu próprio sentimento de solidão.
Você começa a fazer esforços para encontrar ou redescobrir uma conexão emocional com a outra pessoa, para permitir que seu relacionamento se torne sólido, forte e saudável.
Você começa a temer que seu parceiro a deixe, que ele ou ela vai embora porque você não conseguiu resolver as coisas.
Você desenvolve uma dependência emocional e o desequilíbrio está cada vez mais presente.
Você deixou de ser você mesmo, perdeu sua força no impossível. Se o seu parceiro faz você se sentir sozinho, não se sinta culpado. Você não é ele, você é você.
Escolha sua própria solidão
Quando você perceber o que está acontecendo, peça ajuda. Não importa se você pedir ajuda a seus entes queridos, familiares ou profissionais. Você não será capaz de sair dessa situação sozinho sem alguém que o apoie.
Depois de deixar essa pessoa para trás, cultive sua própria solidão. O que essa pessoa lhe deu te machucou, então procure pelo seu, escolha-o.
É uma solidão saudável em que você descobrirá, se conhecerá, se sentirá seguro.
Mesmo se você estivesse com medo no passado, hoje você sabe que é melhor ficar sozinho, sentir essa solidão saudável do que aquela que a outra pessoa fez com que você sentisse.
Muitas pessoas entram na nossa vida para desequilibrá-la. Mas não podemos esquecer que também é um teste.
Essas experiências nos ensinam coisas e nos permitem ser muito mais fortes. Não foi vivido em vão. E isso não acontecerá novamente.
Fonte: sain-et-naturel