Início Comportamento Perder um relacionamento dói muito. Entenda os porquês.

Perder um relacionamento dói muito. Entenda os porquês.

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Estar em um relacionamento por muitos anos representa uma história com muitos significados. Seja no trabalho, nas faculdades ou um relacionamento amoroso acabamos nos envolvendo mesmo sem perceber, entretanto, os namoros e casamentos ainda estão no topo no que se refere a especialidade de sentimentos e emoções envolvidos.

Quando um relacionamento se acaba e continuamos amando sempre será mais doloroso, é como se o chão não estivesse ali, as coisas perdem a importância, a casa fica vazia, ou os momentos permanecem na mente impregnados, você sente como se perdesse parte si mesmo e vem o vazio, sem exageros o corpo desobedece, o sono, a fome, e parece que o mundo perdeu a graça.

Perder um relacionamento para quem tem que sair de casa deve ser avaliado nesse momento de dor, entretanto o importante é pensar em manter a mente limpa, pois mergulhar nesse pensamento por muito tempo pode prejudicar e nos induzir a tomar decisões precipitadas.

Se perdeu um relacionamento significa que você precisa se reerguer, se cometeu algum erro e tentou consertar, mas não deu, siga em frente. Chegou a hora de levantar a cabeça, mesmo que seja difícil.

A pessoa que se foi realmente é humana, também tinha defeitos e você agora precisa enumera-los, você certamente teve que suportar algumas coisas por amor? Sim, amar é também aceitar os defeitos, manias e que muitas vezes só amando conseguimos.

Procure ajuda. Não fique muito sozinho, converse com um amigo, saia para casa de amigos, familiares, conte sua dor. Se precisar procure um psicólogo para lhe ajudar a superar a dor da perda. Conte em detalhes os momentos bons e ruins. Lembre-se de quando uma pessoa tem filhos certamente saberá que perde-los seria bem doloroso, é uma dor que jamais passará. As vezes é preciso refletir profundamente no fundamento da dor e questionar. será que vale mesmo a pena?

Exercite-se. Comece a fazer esporte, caminhe, corra, vá para aulas de yoga, alimente-se bem, você precisa criar uma nova rotina de afazeres novos que levem pra longe dos pensamentos.

Chore se for preciso. guardar e engolir o choro por vergonha não faz bem para o coração e nem para a mente, por isso, mantenha-se perto daqueles que possuem sabedoria para lhe ampara, as palavras tem muito poder e podem fortalecer seu coração.

Agora vamos à justificativa quem sofre a perda certamente amou. Amou até mesmo os defeitos, amou o abraço, o beijo, curtiu cada momento. Mas quando perdemos, parece que tudo desaba! Mas na vida tudo passa! Mesmo que seja dor , vai passar, tudo se supera.

Imagem da capa: cena final do filme Ghost – do outro lado da vida