Café pode proporcionar longevidade
Muitas pessoas são apaixonadas por café e ficar um dia sem tomar esta bebida deliciosa pode fazer muita falta.
O café está presente no habito dos brasileiros há mais de dois séculos, sendo consumido pela manhã, pela tarde ou pela noite. Não há hora certa para uma boa xícara de café.
Existem pessoas e, não são poucas, que se tornaram praticamente dependente desta bebida. Precisam consumir ao menos uma xícara no dia para se sentirem mais ativas e despertas.
Um estudo realizado na Inglaterra, apoiado pelo Instituto Nacional do Câncer, Instituto Nacional de Saúde e pela Escola de Medicina Feinberg, concluiu que, quanto mais café ingerimos, mais aumenta o nosso tempo de vida.
A pesquisa, na verdade, era para entender o quanto prejudicial o café poderia ser para a nossa saúde, quando tomado em quantidade. De início os estudiosos acreditavam que o consumo de café poderia aumentar o risco de morte prematura.
Este estudo contou com a análise de mais de meio milhão de pessoas, cujos participantes ingeriam de uma a oito xícaras da bebida diariamente.
A conclusão do estudo apontou que as pessoas que bebiam café regularmente obtiveram uma vida mais longa do que aqueles que bebiam pouco da bebida.
Entretanto, este resultado é entendido como uma correlação, não sendo cientificamente comprovado, em sua essência, que o café, de fato, traz longevidade. Porém, de fato o consumo do café, em conjunto com uma dieta saudável e atividades físicas, podem trazer muitos benefícios a nossa saúde.
Hoje já se sabe que o café pode auxiliar na prevenção de algumas doenças, como o Parkinson, depressão, câncer, estresse e diabetes tipo 2. Além disso, ele é capaz de colaborar no rejuvenescimento celular.
Acho que um cafezinho vai bem agora, não é?!
