A fome nos faz tomar péssimas decisões
Você já deve ter ouvido falar que ir fazer compras no supermercado com fome não é uma boa ideia. Isso porque quando estamos com fome nosso cérebro é programado para pensar em comida, o tempo todo, enquanto a fome existir. É um instinto de sobrevivência. Então, como no mercado o que mais se encontra é comida, para todos os lados, queremos todas, por consequência. Nosso cérebro não entende bem o que está acontecendo. Ele apenas sabe que você precisa se alimentar e tem uma imensidão de comida a disposição. Por isso que, quando estamos com fome, a tendência é comprarmos coisas desnecessárias e em uma quantidade exagerada.
Mas você sabia que não é só no mercado que as decisão erradas, quando se está com fome, podem acontecer? Pois é! Um estudo mostrou que quando estamos com fome nosso poder de decidir sobre algo se torna péssimo, em qualquer que seja a situação.
Este estudo contou com dois grupos de indivíduos. Em um grupo os participantes se alimentavam frequentemente, a ponto de não sentirem fome. O outro grupo tinha uma alimentação incapaz de sanar a fome. Durante alguns dias os indivíduos dos dois grupos eram expostos em situações em que tinham que tomar alguma decisão onde, aqueles que escolhessem as melhores decisões, teriam uma recompensa em dinheiro. O que aconteceu foi que o grupo de pessoas que estavam com fome tiveram péssimas decisões, enquanto o grupo de “barriga cheia” tomavam ótimas decisões.
Este estudo mostrou que quando estamos com fome nosso poder de decisão fica totalmente comprometido. Não conseguimos pensar da forma que deveríamos e nos equivocamos em muitos sentidos.
Por isso, sempre que precisar decidir sobre alguma coisa, certifique-se que você não esteja com fome.
